自分が放っている波動（周波数、Hz、振動数のこと）があり、それに同調した現実が引き寄せられてくる。現実創造される。というのはわかっているのですが、 気分が落ち込んだときに、波動を高くさせるためには、いきなり前向きになってワクワクしろというのが…